치주염 소금물 가글

치주염이란 잇몸과 치아 사이에 세균이 침투해서 염증이 생기는 질환입니다. 이 병은 주로 40대 이후에 많이 발생하는데 최근에는 스트레스나 흡연 등 다양한 원인으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다고 합니다. 그렇다면 어떻게 예방해야할까요?

치주염 치료방법은 어떤것들이 있나요?
가장 좋은 방법은 역시 치과치료겠죠? 하지만 당장 병원에 갈 시간이 없다면 다음과 같은 방법들을 시도해볼 수 있습니다. 첫번째로는 스케일링 입니다. 스케일링은 치태와 치석을 제거하기 위해 하는 시술로써 1년에 2회 이상 받는 것이 좋습니다. 두번째로는 양치질 습관 개선입니다. 올바른 칫솔질만으로도 충분히 효과를 볼 수 있으니 지금부터라도 꼼꼼히 닦아보세요. 마지막으로는 치실사용입니다. 칫솔로 닦이지 않는 부분까지도 꼼꼼하게 닦을 수 있어서 추천드립니다.

소금물 가글이 도움이 되나요?
네 물론입니다. 소금은 살균작용 및 소염작용을 하여 구강 내 각종 세균을 없애는데 탁월한 효과가 있습니다. 특히 굵은 소금보다는 입자가 고운 죽염같은 천일염을 이용하면 더욱 좋은데요, 물 한컵에 티스푼 반 정도의 양을 녹여 입 안을 헹궈주면 됩니다. 다만 너무 자주하거나 농도가 진하면 오히려 해가 될 수 있으니 주의하세요!

 

스케일링 주기가 궁금해요!
보통 6개월마다 받는 것이 좋다고 알려져 있지만 개인 구강상태에 따라 달라질 수 있으니 의료진과의 상담을 통해 결정하시는 게 좋습니다. 만약 흡연자라면 니코틴 착색이 발생할 수 있으므로 3개월 간격으로 받는 것이 좋고, 커피나 와인처럼 색소가 강한 음식을 자주 섭취한다면 2개월 마다 받는 것이 좋아요. 그리고 당뇨환자분들이라면 혈당 조절이 어려워져 세균 감염 위험이 커지기 때문에 다른 환자분들보다 조금 더 자주 받으시는 것이 좋답니다.

스켈링 아픈가요?
저도 처음 스켈링 받았을 때 엄청 긴장했었는데요, 다행히 아프지 않았어요. 아마 대부분의 사람들이 비슷한 경험을 하실텐데요, 일단 기계음 소리 자체가 귀에 거슬리고 약간 시린 느낌이 들 뿐이지 아프지는 않습니다. 간혹 피가 나는 경우도 있는데 이것은 자연스러운 현상이니 놀라지 마세요! 오히려 피가 나지 않으면 제대로 된 효과를 보기 어려울 수 있다는 점 알아두세요^^

구강건강은 전신건강과도 직결된다고 하니 미리미리 신경써서 건강한 생활하시길 바랍니다~

2023.12.09 - [분류 전체보기] - 치주염 두통

치주염 두통