저는 환절기마다 얼굴과 몸이 가려워서 고생하곤 합니다. 특히나 건조한 가을 겨울엔 더욱 심한데요. 긁으면 하얗게 각질이 일어나고 피가 날 때 까지 긁어도 가렵고 고통스러워요. 하지만 저만의 해결방법이 있답니다. 제가 알려드릴게요~
피부가 왜 가려운걸까요?
가려움증은 우리몸의 이상신호라고 해요. 대표적인 원인으로는 아토피 피부염, 건선, 지루성 피부염 등 다양한 질환들이 있지만 대부분 환경변화 또는 스트레스등 심리적인 요인으로부터 발생한다고 합니다. 또한 면역력이 약해지면 쉽게 발병하기도 하구요. 그래서 많은 사람들이 보습제를 바르거나 병원치료를 받곤 하죠. 그러나 근본적인 치료 방법은 아닙니다. 그렇다면 어떻게 해야할까요?
보습제만으로는 부족한가요?
네 물론입니다. 수분크림같은 보습제로는 일시적인 효과밖에 얻을 수 없어요. 아무리 좋은 보습제라도 화학성분이 많이 함유되어있기 때문에 오히려 피부장벽을 파괴해서 증상을 악화시킬수도 있구요. 그렇기 때문에 천연 성분으로만 이루어진 로션을 발라주는것이 좋아요. 이 로션은 자연유래성분 99%이기 때문에 안심하고 바를 수 있고 보습력도 뛰어나답니다. 게다가 인공향료 및 색소 무첨가라서 민감한 피부이신 분들도 걱정없이 사용가능해요.
로션만으로 충분한가요?
물론이죠! 앞서 말씀드린 바와 같이 건강한 피부 장벽을 유지하기 위해서는 유수분 밸런스가 맞아야하는데요. 이를 위해 오일을 바르는 것이 좋습니다. 호호바씨오일, 해바라기씨오일, 올리브오일 등등 식물성 오일들을 활용하면 되는데요. 다만 너무 과한 양을 바르면 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있으니 적당량을 덜어 얇게 펴발라주시는걸 추천드려요. 그리고 마지막으로 충분한 수면시간 확보 역시 중요하답니다. 하루 7시간 이상 숙면을 취하는 것이 좋다고 하니 참고하세요!
건선은 왜 생기는 건가요?
건선은 면역체계 이상으로 인해 발생하는 자가면역질환이에요. 유전적 요인 및 환경적 요인이 복합적으로 작용해서 생기며 스트레스나 과로, 음주, 흡연 등 생활 습관과도 관련이 깊어요. 또한 기후 변화나 약물 복용, 감염 등 여러 가지 원인이 있답니다.
건선은 전염되나요?
건선은 전염되지 않는 질환이지만 환자에게 상처를 입히거나 긁어서 생긴 상처를 통해 다른 사람에게 전염될 수 있어요. 따라서 손톱깎이로 손발톱을 깎을 때 조심해야 하고 목욕 후 보습제를 충분히 발라주는 게 좋아요.
건선치료방법은 뭔가요?
건선은 바르는 약, 광선치료, 먹는 약 등 다양한 방법으로 치료하는데요. 최근에는 생물학적 제제인 인터루킨 억제제(생물학적제제)가 효과적이고 부작용이 적어 많이 사용되고 있어요. 이 약제는 주사제로 한 달에 한 번씩 병원에 방문해서 맞아야 합니다.
이렇게 하면 지긋지긋한 가려움증 안녕~~